Unsere kostenlose Videoserie für mehr Nähe und Innigkeit in deiner Partnerschaft!
Mehr Infos
Ela und Volker Buchwald schreiben über Liebe, Sex und Zärtlichkeit

Hier schreiben wir für mehr Liebe im Sex und mehr Sex in der Liebe.
Das bedeutet für uns, entspannte Sexualität leben.

Fuck and fight

Darum geht es in dieser Episode Warum es nach dem Sex oft zum Streit kommt Warum wir nie die Art und Weise des Sex damit in Verbindung bringen, wenn wir uns streiten Was du tun kannst, um nicht im „fuck and fight“ hängen zu bleiben Kennst...

Sex für Singles

Darum geht es in dieser Episode Warum Solosex keinen Orgasmus braucht Wieso masturbieren total überschätzt wird Was du tun kannst, um dir körperlich ganz viel gutes zu tun Heute gibt es wieder eine Hörerfrage, die wir sehr gerne...

Kavaliersschmerzen

Darum geht es in dieser Episode Was Kavaliersschmerz überhaupt ist und wie er entsteht Warum diese Art von Schmerz auch dann auftritt, wenn wir doch schon Entspannten Sex betreiben Was du konkret tun kannst, wenn du Kavaliersschmerzen...

Inspektion macht Liebe

Darum geht es in dieser Episode Was deine Liebesbeziehung im Detail mit einem Auto zu tun hat Warum du regelmäßig eine Inspektion deiner Beziehung machen solltest in dieser Folge die 5 häufigsten negativen Glaubenssätze, die uns davon...

Emotionen und Gefühle

Darum geht es in dieser Episode Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist Was du tun kannst, wenn du emotional bist und Gefühle bei dir und deinem Lieben angetriggert werden Wie du die Selbstverantwortung zurück in die...

Langweiliger Sex

Darum geht es in dieser Episode Warum “langweiliger Sex” viel besser ist, als sein Ruf Wieso es eher ein gesellschaftliches Problem ist, dass wir Sex als langweilig empfinden könnten Welche Anti-Langeweile-Tipps es aus der entspannten...

Das Ich-bin-glücklich-wenn-Syndrom

Darum geht es in dieser Episode Wie Du Dein Glück von Außen nach Innen verlagern kannst wie Du dein Glück nicht über eine oder (d)eine Beziehung definierst was Selbstliebe mit deinem Glück zutun hat wie Du Glück und Zufriedenheit wieder...

Kondome & Entspannter Sex

In dieser Folge klären wir Wieso ein Kondom und ein entspannter Penis durchaus zusammenpassen Warum ein Gleitmittel keine schlüpfrige Angelegenheit ist, sondern zur Entspannung geeignet ist Was du aber im Bezug auf Gleitmittel und Kondom...

Staying Real – Sex mal ohne Fantasien

Darum geht es in dieser Episode Wieso es vollkommen normal ist, beim Sex Fantasien zu haben…zumindest bei dem, den wir alle kennen ob Fantasien im entspannten Sex Sinn machen (Spoileralarm: nein!) drei Tipps, wie du die Fantasien...