Ela und Volker Buchwald schreiben über Liebe, Sex und Zärtlichkeit

Hier schreiben wir für mehr Liebe im Sex und mehr Sex in der Liebe.
Das bedeutet für uns, entspannte Sexualität leben.

Emotionen und Gefühle

Darum geht es in dieser Episode Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist Was du tun kannst, wenn du emotional bist und Gefühle bei dir und deinem Lieben angetriggert werden Wie du die Selbstverantwortung zurück in die...
Mind-Set

Mind-Set

Zu Beginn gibt es eine Erkenntnis. Bei den meisten Paaren, die mit ihrem Sex nicht ganz zufrieden sind, entsteht irgendwann der Gedanke: So nicht (mehr)! Wobei bis dahin natürlich schon viel miteinander gefühlt und erlebt wurde –...

Das Ich-bin-glücklich-wenn-Syndrom

Darum geht es in dieser Episode Wie Du Dein Glück von Außen nach Innen verlagern kannst wie Du dein Glück nicht über eine oder (d)eine Beziehung definierst was Selbstliebe mit deinem Glück zutun hat wie Du Glück und Zufriedenheit wieder...

Sex oder Liebe?

Darum geht es in dieser Episode Dass dein Partner dich nicht weniger liebt, wenn er weniger Sex haben will Wie du dieses heikle Thema souverän ansprechen kannst, ohne Gefahr zu laufen, dein Gesicht zu verlieren Und wie du dein Umfeld für...
Selbstverantwortung

Selbstverantwortung – Switch it on

Eines vorweg: Ohne Selbstverantwortung wird’s schwer mit dem erfülltem Sex – das ist gleichzeitig eine gute und eine schlechte Nachricht. Gut, weil ich selbst entscheide, was ich wann wie und wo mag und das auch vermitteln will – sonst...

Keine Zeit für Sex…oder wie?!

Darum geht es in dieser Episode Welche drei Hauptursachen existieren, die dafür sorgen, dass du keinen Sex mehr hast Was der “Couch-Sex-Test” ist und wie du ihn für deine Partnerschaft nutzen kannst Wie du ein für alle mal das “Keine Zeit...