Inhalt Einfach Liebe Workshop

Der Workshop

Dieses Wochenende sind nährende Tage des Rückzugs und der Achtsamkeit für euch als Paar. Der Workshop orientiert sich auf eure bereits begonnene Reise als Paar im Einfach Liebe Retreat oder Onlineprogramm »Das Einfach Liebe Prinzip« und lässt euch weiter im Entspannten Feld eurer Liebe ankommen. Ihr schult mit entspannenden Übungen eure Körperwahrnehmung, geht in liebevolle und wertschätzende Kommunikation miteinander und könnt euch im Raum von Austausch und Fragen von uns unterstützen lassen.

Geplanter Ablauf*
* Je nach Prozess im Workshop können sich Zeiten und Abläufe leicht verändern.

Inhalt

• Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung des Körpers auf 
körpertherapeutischer Grundlage
• Übungen, um Alltagsstress herunterzufahren
• Angeleitete Meditationen
• Entwicklung von Achtsamkeit sich selbst gegenüber
• Angeleitete Kommunikation im Paar
• Erkennen und Stärken von Paar-Ressourcen / Reflektion
• Entwicklung von Perspektiven im Alltag in Bezug auf Resourcen als Paar
• Auswirkung von Stress und Spannung auf den Körper allgemein und auf das Nerven- und Hormonsystem
• Auswirkungen spannungsgeladener Sexualität auf Körpersysteme
• Wirkung von Entspannter Sexualität auf Körpersysteme und die Regulationsfähigkeit des Körpers
• Raum für Fragen und Austausch im Kontext von Entspannter Sexualität, Umgang mit herausfordernden Emotionen als Paar, wertschätzende Kommunikation, Alltagsstrukturen positiv gestalten

Workshopgebühr

Der Workshop ist ein Paarangebot und kann nur von Paaren gebucht werden. Die Gebühr beträgt 450 € pro Person (also 900 € pro Paar) und umfasst keine Kost und Logis. Sobald ihr euch verbindlichn angemeldet habt, werdet ihr von uns weitere Informationen und Übernachtungsempfehlungen in Bielefeld erhalten.

Wir freuen uns darauf, euch wiederzusehen …
Auf die Liebe!
Ela und Volker Buchwald