Inhalt Einfach Liebe Workshop
Der Workshop
Dieses Wochenende sind nährende Tage des Rückzugs und der Achtsamkeit für euch als Paar. Der Workshop orientiert sich auf eure bereits begonnene Reise als Paar im Einfach Liebe Retreat oder Onlineprogramm »Das Einfach Liebe Prinzip« und lässt euch weiter im Entspannten Feld eurer Liebe ankommen. Ihr schult mit entspannenden Übungen eure Körperwahrnehmung, geht in liebevolle und wertschätzende Kommunikation miteinander und könnt euch im Raum von Austausch und Fragen von uns unterstützen lassen.
Geplanter Ablauf*
* Je nach Prozess im Workshop können sich Zeiten und Abläufe leicht verändern.
Freitag:
- 19:00 – ca. 21:30 Uhr Gruppe
Samstag:
- 10:00 – 13:00 Uhr Gruppe (inklusive Mini-Pause)
- 13:00 bis 15:00 Uhr Mittagspause
- 15:00 – 18:00 Uhr Gruppe (inklusive Mini-Pause)
Sonntag:
- 9:00 – 14:00 Uhr Gruppe (inklusive Mini-Pause)
Inhalt
- Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung des Körpers auf körpertherapeutischer Grundlage
- Angeleitete Meditationen
- Entwicklung von Achtsamkeit sich selbst gegenüber
- Angeleitete Kommunikation im Paar
- Erkennen und Stärken von Paar-Ressourcen / Reflektion
- Entwicklung von Perspektiven im Alltag in Bezug auf Resourcen als Paar
- Auswirkung von Stress und Spannung auf den Körper allgemein und auf das Nerven- und Hormonsystem
- Auswirkungen spannungsgeladener Sexualität auf Körpersysteme
- Wirkung von Entspannter Sexualität auf Körpersysteme und die Regulationsfähigkeit des Körpers
- Raum für Fragen und Austausch im Kontext von Entspannter Sexualität
Workshopgebühr
Der Workshop ist ein Paarangebot und kann nur von Paaren gebucht werden. Die Gebühr beträgt 450 € pro Person (also 900 € pro Paar) und umfasst keine Kost und Logis. Die Teilnahme am Workshop setzt das Einverständnis zu den aktuellen Corona-Hygienebedingungen voraus.
Wir freuen uns darauf, euch wiederzusehen …
Auf die Liebe!
Ela und Volker Buchwald