Emotionen und Gefühle

Darum geht es in dieser Episode   Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist Was du tun kannst, wenn du emotional bist und Gefühle bei dir und deinem Lieben angetriggert werden Wie du die Selbstverantwortung zurück in die Partnerschaft und die Liebe...

Langweiliger Sex

Darum geht es in dieser Episode   Warum “langweiliger Sex” viel besser ist, als sein Ruf Wieso es eher ein gesellschaftliches Problem ist, dass wir Sex als langweilig empfinden könnten Welche Anti-Langeweile-Tipps es aus der entspannten Sichtweise gibt  ...

Das Ich-bin-glücklich-wenn-Syndrom

Darum geht es in dieser Episode Wie Du Dein Glück von Außen nach Innen verlagern kannst wie Du dein Glück nicht über eine oder (d)eine Beziehung definierst was Selbstliebe mit deinem Glück zutun hat wie Du Glück und Zufriedenheit wieder in dir selbst finden kannst und...

Staying Real – Sex mal ohne Fantasien

Darum geht es in dieser Episode Wieso es vollkommen normal ist, beim Sex Fantasien zu haben…zumindest bei dem, den wir alle kennen ob Fantasien im entspannten Sex Sinn machen (Spoileralarm: nein!) drei Tipps, wie du die Fantasien beim Entspannten Sex entspannt...

Theorie und Praxis

Darum geht es in dieser Episode Warum es theoretisch einfach ist, mit dem entspannten Sex zu beginnen Wieso es aber praktisch einige Hürden gibt Wir verraten euch die Reihenfolge im Prozess und aus welchen Teilschritten er besteht Drei Tipps, wie du Sex neu für dich...