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Ela und Volker Buchwald schreiben über Liebe, Sex und Zärtlichkeit

Hier schreiben wir für mehr Liebe im Sex und mehr Sex in der Liebe.
Das bedeutet für uns, entspannte Sexualität leben.

Dein Retreat-Baukasten

Anleitung für dein Einfach-Liebe-Zuhause-Retreat Bevor ihr loslegt mit unserer Do-it-yourself-Anleitung, ist es gut, die eigene Situation zu reflektieren – denn wenn die Vorbedingungen nicht passen, kann ein Home-Retreat auch ganz schön...

Bindungssex ist einfach einfach

Warum Sex nicht alles ist … Wer Angst hat, läuft weg. Dazu müssen die Beine gut durchblutet sein, Lunge und Herz maximal belastbar und das Stammhirn auf Empfang – mehr brauchen wir in solchen Situationen nicht. Essen, verdauen,...

Mehr OMM statt ON

Wahnsinn, was wir gerade erleben – wenn die normale Ordnung durcheinander gewirbelt ist, wie es mit Corona aktuell der Fall ist. Da werden alle Warnsysteme in uns automatisch angeworfen und laufen auf Hochtouren. Da hat die Liebe...

Ein Hoch auf den Penis

DARUM GEHT ES IN DIESER EPISODE Warum ein entspannter Penis ein toller Penis ist Wieso du für erfüllenden Sex nicht unbedingt eine Erektion brauchst Was du tun kannst, um deinen Penis ganz unaufgeregt von innen heraus zu spüren Nachdem...

Ein Hoch auf die Vagina

Wir haben mal wieder eine Hörerfrage bekommen und die Frage war: “Welche Rolle spielt eigentlich die Klitoris im Entspannten Sex?” Die kurze Antwort: Eine Menge!  Aber nicht die Rolle, die ihr kennt …   In dieser Folge wollen...

Das Alles-ist-zu-viel-Stress-Syndrom

Nichts schadet dem Sex mehr als Stress – keine Lust zu haben, heißt bei den meisten Menschen nämlich: Mir ist alles zu viel, ich will meine Ruhe haben, wenn ich mal ein bisschen freie Zeit habe – und Sex ist mir dann sowieso viel zu...