Emotionen und Gefühle

Darum geht es in dieser Episode   Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist Was du tun kannst, wenn du emotional bist und Gefühle bei dir und deinem Lieben angetriggert werden Wie du die Selbstverantwortung zurück in die Partnerschaft und die Liebe...

Vom Kopf ins Herz: von Gefühlen beim Sex

Nachdem der Kopf sich jetzt prima vorbereitet hat und alles weiß über Entspannten Sex (er glaubt nämlich, alle Veränderungen die Entspannter Sex mit sich bringt schon zu kennen), scheint der nächste Schritt leicht: Es geht in Richtung Herz. Und weil Sex und Liebe für...

Langweiliger Sex

Darum geht es in dieser Episode   Warum “langweiliger Sex” viel besser ist, als sein Ruf Wieso es eher ein gesellschaftliches Problem ist, dass wir Sex als langweilig empfinden könnten Welche Anti-Langeweile-Tipps es aus der entspannten Sichtweise gibt  ...

Mind-Set

Zu Beginn gibt es eine Erkenntnis. Bei den meisten Paaren, die mit ihrem Sex nicht ganz zufrieden sind, entsteht irgendwann der Gedanke: So nicht (mehr)! Wobei bis dahin natürlich schon viel miteinander gefühlt und erlebt wurde – Herausforderndes wie Gutes....

Das Ich-bin-glücklich-wenn-Syndrom

Darum geht es in dieser Episode Wie Du Dein Glück von Außen nach Innen verlagern kannst wie Du dein Glück nicht über eine oder (d)eine Beziehung definierst was Selbstliebe mit deinem Glück zutun hat wie Du Glück und Zufriedenheit wieder in dir selbst finden kannst und...